剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客8058
★★★★★
王玥并没有先下车，而是先坐在车内，透过车窗观察着车外的情况。
2026-4-8
游客8126
★★★★☆
曹天润的能力还是不错的。秦川奔下楼的时候，五辆警车已经待命，三个中队的外勤刑警正在陆续蹬车。
2026-7-1
游客6619
★★★★☆
不知道。在她们的眼中，王玥自顾自的前进了几步，忽然周围一股冷吹过...
2026-6-6